... czy to w ogóle jest możliwe? Czy osoba, która nigdy nie zważała na kalorie, ani zbędne kilogramy, nie stosowała nigdy żadnych diet, a do tego wszystkiego niezbyt przepadająca za staniem w kuchni przy garnkach da radę? No cóż, po półtora miesiąca, dokładnie w połowie trwania programu, pod czujnych okiem Agaty Byra- Młot zrobiło jednak swoje.
Ale może zacznę od początku, a mianowicie od tego, że spotkałam Agatę w takim momencie mojego życia, w którym stwierdziłam, że jednak przeszkadzają mi trochę te dodatkowe pociążowe kilogramy. Oczywiście powiedziałam jej o tym, a ona odpowiedziała, że możemy razem nad tym popracować. Spotkałyśmy się, aby sprecyzować mój cel i omówić system działania. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna także zachęcam do kontaktu z Agatą http://lekko.edu.pl/
Trochę przeraziło mnie to, że będę musiała odstawić ukochane słodycze i jedzenie w różnych sieciówkach na mieście. Pomyślałam wtedy, że nie mam czasu na gotowanie dla siebie oddzielnych dań, bo przecież jest w domu małe dziecko, które wymaga mnóstwo mojej uwagi. Na szczęście miałam czas na oswojenie się z tym i zorganizowaniem dnia tak, aby znaleźć na to czas. W zasadzie to w pewnym momencie nie mogłam się doczekać kiedy Agata podpowie mi co warto jeść, jak przygotować różne ciekawe dania i chudnąć. Mam już swoje jedno ulubione.
Kolejna sprawa to motywacja i tu nie ukrywam, że bez wsparcia Agaty pewnie byłoby mi ciężko wytrwać w moim postanowieniu i utrzymać mój cel na widoku. Spotykamy się co tydzień wirtualnie i omawiamy zasady żywienia, oczywiście w tej kwestii mam zawsze najwięcej pytań. Agata zawsze zaraża mnie swoim entuzjazmem i motywuje do wytrwania w postanowieniu zmiany nawyków żywienia. Trzeba przyznać, że jest skuteczna, już widać efekty jej wsparcia w projekcie Gosia- Szczupła na zawsze :) a to dopiero półmetek, także trzymajcie za mnie kciuki. I jeszcze jedno, Agata mówiła mi, że zmienią mi się smaki. Właśnie dziś odkryłam, że tak się stało i bardzo się z tego cieszę bo częściej sięgam po zdrowsze i smaczniejsze dania. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to zapraszam na stronę Agaty http://lekko.edu.pl/
