Doradca Piękna i rozwoju kobiecych biznesów.


Z pasją zajmuję się kształtowaniem wizerunku kobiet i ich firm.

Bo każda z nas jest piękna.

poniedziałek, 31 grudnia 2012

Zabłyśnij w Sylwestrową noc!

Zapraszam do lektury mojego artykułu, który ukazał się na stronie www.niedoskonalamama.pl. Poniżej zamieszczam jego treść, link do pełne wersji znajdziecie na końcu.

Zabłyśnij w sylwestrową noc!
Co widzisz, gdy patrzysz w lustro, droga Mamo? Podkrążone oczy, za wąskie lub za szerokie usta? A może nie miałaś czasu spojrzeć na swoje odbicie w pogoni za byciem doskonałą Mamą? No cóż, w takim razie najwyższy czas zrobić coś dla siebie. Pora stać się doskonale wyglądającą Mamą! Zacznijmy od makijażu. Na pewno jeszcze pamiętasz, jak się go robi. Już widzę, jak cień uśmiechu pojawił się na twojej twarzy, gdy przypominasz sobie ten wspaniały dzień, kiedy to uśmiechałaś się do siebie w lustrze, zadowolona ze swojego wyglądu. Tak, to były czasy…
No dobra, koniec tych wspomnień, teraz czas przygotować się na kolejne niesamowite wrażenia i komplementy. Przed Tobą sylwestrowa noc i założę się, że marzysz, by wyglądać wystrzałowo.
Pamiętaj, że w tym sezonie króluje błysk. Brokat dozwolony jest dosłownie we wszystkim: w ubiorze, na paznokciach, na oku, a przede wszystkim w oku. To właśnie to coś, co sprawia, że każda, nawet Niedoskonała Mama jest wyjątkowa.
 Pamiętaj aby koniecznie podkreślić oczy. Oprósz powieki złotym pyłem, nadaj głębi spojrzeniu czarną konturówką i zwieńcz dzieło tuszując rzęsy.
Jeśli jesteś wielbicielką smoky eyes, postaw na granat, czerń lub zieleń. Usiądź przed lustrem i baw się kolorami.
 Jak uzyskać efekt smoky eyes  (przydymionych oczu)?
1. Zacznij od ukrycia niedoskonałości korektorem, następnie rozprowadź podkład. Na koniec użyj pudru.
2. Nałóż bazę na powieki, która zapobiega rozmazywaniu się i zbijaniu cieni, przedłużając trwałość makijażu. Zaaplikuj cień w kolorze głębokiej czerni, zieleni lub granatu na ruchomą część powieki, aż po nasadę rzęs. Użyj w tym celu pacynki lub pędzelka. Pędzelkiem lekko rozetrzyj cień w kierunku skroni, co wydobędzie koci kształt oczu. Na powiece i wzdłuż dolnej linii rzęs narysuj zdecydowane kreski, przy użyciu kredki czarnej, granatowej lub ciemnozielonej. Pamiętaj, aby dokładnie strzepać nadmiar cienia z pędzelka, żeby nie osypał się na twarzy. Jeśli jednak coś takiego Ci się przydarzy, strzepnij osypane cienie pędzlem. Możesz też użyć rozświetlający flamaster do twarzy, który jest bardzo łatwy w użyciu.
3. Cały makijaż oczy wykończ, nakładając na górne i dolne rzęsy tusz.
4. Koniecznie zadbaj o to, by twoje usta wyglądały oszałamiająco i podkreśl je błyszczykiem lub szminką. Tym razem użyj innego koloru, niż zwykle i zaskocz wszystkich nowym wizerunkiem.
5. Jeszcze tylko muśnij różem kości policzkowe i gotowe.
Nie zdziw się, kiedy ktoś zapyta cię, gdzie się podziała Niedoskonała Mama!
Tekst: Małgorzata Banasiak

Noworoczna niespodzianka dla Niedoskonałych Mam! Wystarczy zajrzeć na stronę  http://niedoskonalamama.pl/zablysnij-w-sylwestrowa-noc/  i zobaczyć co znajduje się na końcu artykułu.

sobota, 29 grudnia 2012

UWAGA KONKURS!

Udostępniam konkurs, który robię wraz z Dzieckiem w Warszawie. Zapraszam do udziału. 

Wejdźcie na www.dzieckowwarszawie.pl i przeczytajcie artykuł dotyczący pielęgnacji. Odnajdźcie w nim informację dotyczącą autorki i napiszcie ile kosmetyków jest w zestawie do pielęgnacji Satin Hands Mary Kay, który jest nagrodą w konkursie. Czekamy na wasze maile pod adresem dw@unit.com.pl do 31.12 do godz.12.00! Drogie Mamy, warto zadbać o ręce przed karnawałem! ;)

Nagrodą w konkursie jest zestaw kosmetyków do pielęgnacji dłoni Satin Hands- Brzoskwiniowy z Mary Kay.




Zadbana mama

Taki właśnie tytuł nosi mój artykuł, który ukazał sie na stronie Dziecka w Warszawie. Poniżej zamieszczam jego treść, a na końcu znajdziecie link do strony.


Zadbana Mama

28 grudzień 2012
Obrazek

Małgorzata Banasiak autorka bloga www.doradcapiekna.blogspot.com

Zadbana mama

Ponieważ sama jestem mamą kilkumiesięcznego dziecka, wiem, jak ważne jest, aby przypominać każdej mamie, że powinna też znaleźć czas na relaks, żeby o siebie zadbać, bo wtedy będzie bardziej zadowolona i pewna siebie. A wiadomo, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Warto więc znaleźć czas by zrobić coś dla własnego dobra i poczuć się fantastycznie. Pierwsze miesiące życia świeżo upieczonej mamy są wyjątkowe pod każdym względem, gdyż zmienia się jej dotychczasowe życie, ciężko jest znaleźć czas by o siebie zadbać, gdy obok maleńki człowiek domaga się uwagi. A jednak warto. Polecam relaks w łazience lub innym miejscu domowego zacisza z maseczką na twarzy i książką w dłoni, albo łagodną muzykę. Zapewniam, że po takiej dawce wolnego czasu z nowymi siłami zajmiecie się swoją pociechą. Spójrzcie potem w lustro, uśmiechnijcie się do siebie i pamiętajcie, żeby zawsze znaleźć choć odrobinę czasu dla siebie. Niech to będzie chociaż 15 minut, czasem tyle wystarczy, by poprawić sobie samopoczucie i znów poczuć się piękną.

Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok to wyjątkowy czas. Warto pomyśleć o wspaniałych prezentach Mary Kay na każdą kieszeń. Hitem jest Zestaw do Pielęgnacji Dłoni Satin Hands. W skład takiego zestawu wchodzi bezzapachowy krem zmiękczający skórę, brzoskwiniowy peeling myjący i regenerujący krem do rąk. Satin Hands jest świetnym prezentem, elegancko zapakowanym w ozdobną torebkę. Skontaktuj się ze mną, jeśli chcesz sprawić cudowny prezent bliskiej osobie. Przygotuję indywidualne zestawy prezentowe dopasowane do Twoich potrzeb. Wspaniałym prezentem może być też indywidualne spotkanie kosmetyczne lub dla grupy przyjaciółek.

Szczegóły i rezerwacja terminu: Małgorzata Banasiak doradcapiekna@gmail.com lub tel 608 684 194

http://www.dzieckowwarszawie.pl/artykul/zadbana-mama

niedziela, 23 grudnia 2012

Wesołych Świąt

Gdy pierwsza gwiazdka
na niebie zabłyśnie
niech Was aniołek ode mnie uściśnie
I złoży serdeczne życzenia
Z okazji 
Świąt Bożego Narodzenia

Gosia













piątek, 21 grudnia 2012

Metamorfozy z Fashion TV

Początek grudnia był niesamowity. Tyle się działo, że nie sposób było od razu o wszystkim napisać. 8 grudnia wzięłam udział w Metamorfozach z Fashion TV w Galerii Mokotów. Dowiedziałam się o nich z profilu Galerii Mokotów na facebooku. Trzeba było się zgłosić przez specjalną aplikację, a potem już tylko czekać na zaproszenie. Udało mi się zakwalifikować i w niedzielne popołudnie zostałam zmetamorfozowana. Oddałam się w ręce sztabu stylistów, fryzjerów i artystów makijażu. Efekty możecie zobaczyć na poniższych zdjęciach.
Na back stage'u już wystylizowana, jeszcze tylko fryzura i makijaż,
 na scenie, jakoś tak niewyraźnie widać, może kolejne zdjęcie będzie lepsze,
 tu już widać totalną metamorfozę, szpilki nine west po prosu boskie
 Z Joanną Horodyńską zamieniłyśmy kilka zdań o modzie. 
Bardzo się ucieszyłam, że moja bluzka (Wallis) jej się spodobała.


“Stop! Od dziś kocham swoje ciało!”

Mikołajki w tym roku były wyjątkowe. 6 grudnia okazał się dla mnie szczęśliwym dniem. Zostałam zaproszona na Mikołajkowe śniadanie prasowe zorganizowane przez Firmę Noble Health. To było niesamowite wydarzenie. Nie dosyć, że odebrałam wspaniałe nagrody, jako jedna z laureatek konkursu, to jeszcze miałam okazję spotkać tyle fantastycznych kobiet w jednym miejscu. Gośćmi spotkania były między innymi: Magdalena Modra- Krupska, Ewa Pacuła, Anna Bosak, Katarzyna Romanowska, Aldona Orman, Katarzyna Paskuda, Aleksandra Kisio i Anna Samusionek. Wszystkich powitała Agnieszka Owczarek. A wszystko to miało miejsce w Studio 4 Piętro w Warszawie. To były naprawdę piękne Mikołajki. Fotorelację z wydarzenia można zobaczyć tutaj lub tu. A poniżej kilka zdjęć z niesamowitymi nagrodami. 
W skład zestawu wchodziły kosmetyki z linii pielęgnacyjnej marki AVA,


 a także fantastyczna elegancka bransoletka z rzemienia,
 jednak najwspanialszą nagrodą był zestaw nutrikosmetyków od firmy Noble Health www.porcjapiekna.pl

poniedziałek, 3 grudnia 2012

Polecam konkurs, do wygrania kosmetyki Mary Kay


Wygraj zestaw Mary Kay dla mamy i córki!

Na stronie www.ibeauty.pl jest do rozdania 6 luksusowych kosmetyków Mary Kay - w każdym zestawie znajdują się 4 produkty: 2 dla mamy i 2 dla córki. Konkurs trwa 2 tygodnie - od 26 listopada do 10 grudnia 2012 roku(włącznie). I dostępny jest pod tym linkiem http://ibeauty.pl/artykuly,3,49,3579,konkurs-wygraj-zestaw-mary-kay-dla-mamy-i-corki

piątek, 30 listopada 2012

Media o mnie- ja w mediach

Rady nie od parady
Zdrowe włosy

Zapraszam do czytania "Bliżej dziecka" www.blizejdziecka.com w nowej odsłonie. Drugie wydanie jest po prostu rewelacyjne, widać zmiany, pojawiło się dużo zdjęć, które nadały miesięcznikowi koloru. Nie mogę się doczekać kolejnego numeru, który już za chwilę się ukaże. Przy okazji dziękuję redaktor naczelnej Dorocie Szymkiewicz za to, że mogę pracować w zespole takich wspaniałych ludzi, a także za zamieszczenie mojego ogłoszenia w którym proponuję bezpłatne konsultacje kosmetyczne. W listopadowym numerze miesięcznika ukazał się mój artykuł, tym razem dotyczący pielęgnacji włosów. Można go znaleźć klikając w ten link na 4 stronie. Tuż obok w ramce moje ogłoszenie. Zapraszam do kontaktu.

czwartek, 29 listopada 2012

Być jak gwiazda

Ach, żeby choć raz poczuć się jak gwiazda filmowa. Właśnie tak sobie kiedyś pomyślałam i wiecie co?! Spełniły się te moje najskrytsze marzenia. Wszystko to dzięki niesamowitej sesji zdjęciowej w której wzięłam udział razem z moim synkiem. Było to niesamowite wydarzeniem w naszym życiu. Jednak jej efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Stroje, które specjalnie wybrałam na sesję sprawdziły się rewelacyjnie. Makijaż wykonałam oczywiście sama korzystając z moich ulubionych kosmetyków Mary Kay. A efekty zobaczcie sami:









Wieczór Mary Kay

Z ogromnym zdziwieniem zerkam na datę ostatniego postu. To naprawdę już minął miesiąc odkąd go zamieściłam?! Aż mi się wierzyć nie chce. Jedyne co mogę napisać na swoje usprawiedliwienie to, to że mój syn właśnie na początku listopada nauczył się siadać, zaraz potem wstawać przy meblach, a na dodatek odkrył, że jest w stanie samodzielnie się poruszać na swoich czterech kończynach. W związku z tym nasze mieszkanie wymagało natychmiastowego przystosowania do malucha wciskającego się dosłownie wszędzie. Z dnia na dzień okazało się, że Daniela fascynuje wszystko co jest w zasięgu jego małych rączek. Już się boję tego, co się będzie działo, jak zacznie chodzić. Wprowadzenie stosownych zabezpieczeń zajęło trochę czasu i jeszcze pewnie niejedna zmiana nas czeka. Tymczasem nadrabiam zaległości, także zaglądajcie na bloga, przesyłajcie znajomym, komentujcie i wspierajcie mnie w łączeniu roli mamy, pasjonatki dobrych kosmetyków i autorki tekstów do miesięcznika Bliżej dziecka. W październiku podczas międzynarodowych targów artykułów dla dzieci i niemowląt Kid's Biz Fair wspierałam miesięcznik Bliżej dziecka również marketingowo, PRowo i robię to w dalszym ciągu. Przede wszystkim jednak brałam udział w wydarzeniach specjalnych pod nazwą Wieczór z Mary Kay, podczas których miałam przyjemność przeprowadzić urodową metamorfozę wybranych uczestniczek. Wieczór z Mary Kay to niesamowite wydarzenie, podczas którego udzielane są bezpłatne konsultacje kosmetyczne i informacje o technikach makijażu. Wybrana uczestniczka przechodzi metamorfozę. Dlatego warto brać udział w takich spotkaniach. Miejsce można zarezerwować u mnie drogą mailową doradcapiekna@gmail.com, lub telefonicznie 608-684-194. Zapraszam do kontaktu. Poniżej kilka zdjęć z jednego z Ekskluzywnych Wieczorów Mary Kay.





czwartek, 1 listopada 2012

Media o mnie - ja w mediach

Rady nie od parady
Ekspresowy sposób na promienną cerę

W pierwszym numerze miesięcznika "Bliżej dziecka" ( październik 2012) ukazał się kolejny mój artykuł, tym razem na temat pielęgnacji urody "Ekspresowy sposób na promienną cerę". Przeczytaj.



Małgorzata Banasiak
Autorka jest właścicielem bloga:
www.doradcapiekna.blogspot.com







niedziela, 21 października 2012

Nowa Ty na jesień

Bądź GLAMOUR w stylu klasycznych holllywodzkich gwiazd. Wystarczy do tego błyszczyk w kolorze soczystej czerwieni lub różu, oczy, które przyciągną wzrok różem i paznokcie w przepięknych zielonych, czerwonych lub brązowych barwach. Bądź trendy mając do dyspozycji wspaniałe kosmetyki. Już dziś możesz zamówić je u mnie z nowego katalogu dostępnego tutaj.


poniedziałek, 8 października 2012

Znamy już wyniki.

Konkurs został zakończony. Nadeszło sporo ciekawych odpowiedzi na zadane pytanie: Jak dbasz o siebie, mamo? Panie napisały o tym, że starają się dbać o siebie nie tylko wklepując maseczki, czy szukając równowagi pomiędzy życiem osobistym i zawodowym, ale także poprzez rozrywkę. Ważne dla nich jest dobre samopoczucie i pewność siebie. Pokazały, że ważne jest to, żeby mieć dystans i znaleźć choćby trochę czasu dla siebie mimo tego, że ktoś dobija się do drzwi. Albo teściowa serwuje słowny peeling. I, że nie ma to jak balsam na wszystko w postaci uśmiechu dziecka.


Nagrodę główną, którą jest czarny tusz do rzęs Lash Love Mary Kay i cień do powiek w odcieniu Sweet Cream zdobyła Maria Klichowska. Gratulacje!

Na wszystkie Panie, które wzięły udział w konkursie czeka miła niespodzianka o której napiszę już wkrótce.

niedziela, 7 października 2012

Konkurs z miesięcznikiem Bliżej Dziecka: Jak dbasz o siebie mamo?

Chcesz otrzymać zestaw ekskluzywnych kosmetyków do makijażu? Weź udział w konkursie!
Spośród osób, które wykonają zadanie konkursowe, wylosujemy zwycięzcę.

A co trzeba zrobić?
Wejdź na fanpage  http://www.facebook.com/BlizejDziecka , polub go i wykonaj zadanie konkursowe. Pamiętaj napisać o tym:

Jak dbasz o siebie, mamo?

Na odpowiedzi czekamy do poniedziałku, do godz. 15.00!

Nagroda ufundowana przez autorkę bloga www.doradcapiekna.blogspot.com, Małgorzata Banasiak - Niezależną Konsultantkę Kosmetyczną Mary Kay.


czwartek, 4 października 2012

Pielęgnacja dłoni.

Zadbane dłonie to podstawa. Przecież przy powitaniu zawsze podajemy dłoń. Warto wiec zadbać o to, by była ona wypielęgnowana, gładka i delikatnie pachnąca świeżością. Zapewnić to może zestaw do pielęgnacji dłoni Satin Hands. Składa się on z trzech produktów. Pierwszy to bezzapachowy krem zmiękczający skórę zawierający m.in. wazelinę oraz woski pszczele i roślinne, które zmiękczają skórę. Kolejny to brzoskwiniowy peeling, który delikatnie oczyszcza skórę i złuszcza naskórek, dzięki czemu skóra staje się delikatniejsza i łatwiej wchłania krem. Regenerujący krem do rąk o zapachu brzoskwiniowym jest trzecim kosmetykiem w tym zestawie, którego formuła bogata w witaminę E i alantoinę opóźnia efekty starzenia się skóry.

Stosowanie:
Umyj ręce i na osuszone dłonie nałóż krem zmiękczający skórę wmasowując go.
Następnie rozprowadź niewielką ilość peelingu na dłoniach i między palcami. Dokładnie opłucz i osusz ręce.
Na koniec wmasuj niewielką ilość kremu.

Efekt nawilżenia utrzyma się nawet po kilkukrotnym umyciu rąk.
Produkty do pielęgnacji dłoni Satin Hands o zapachu brzoskwiniowym są zapakowane w piękną torebkę, także idealnie nadają się na prezent dla każdego. Kontakt tel. 608-684-194.

niedziela, 30 września 2012

Czas podsumować wrzesień, który...

...już mija i odchodzi w zapomnienie... NIE!!! Nie ma na to szans! To był wyjątkowy miesiąc. Udało mi się ukończyć kurs wizażu Mary Kay. Jestem niezwykle dumna z tego osiągnięcia, gdyż nie dosyć, że udoskonaliłam swoje umiejętności pielęgnacji skóry, wizażu, doboru stroju i kolorów, to udało mi się to połączyć z prowadzeniem domu i wychowaniem synka.

13 września 1963 roku Mary Kay Ash otworzyła w Dallas swoją firmę. Tego samego dnia, czyli 13 września, ale prawie 50 lat później moja kochana dyrektor otworzyła swoje biuro w Warszawie. Było to równie niesamowite wydarzenie z przecięciem wstęgi, przemową i oklaskami.

Kilka dni później 21 (piątek) i 22 (sobota) września miało miejsce niezwykłe wydarzenie. A było to Seminarium 2012: Dare to dream! Czyli: Odważ się marzyć! Fantastyczna atmosfera, mnóstwo szkoleń i świetny show w piątkowy wieczór. Cudownie było patrzeć na te wszystkie piękne kobiety, które wychodziły na scenę, a wśród nich i my. Kwiaty, uznanie i gratulacje. Czy można chcieć więcej? O tak! Bo właśnie zaczął się nowy rok seminaryjny, kto wie może to będzie mój/ Twój rok?!

środa, 12 września 2012

Nadchodzi Jesień

Wielkimi krokami zbliża się jesień. Widać to zwłaszcza na sklepowych półkach i wieszakach. Piękne, ciepłe sukienki kuszą mocnymi kolorami. To właśnie one nadają nam kobiecy look, także warto je nosić. Kolorów jest całe mnóstwo, tej jesieni warto postawić na żółć, marchewkowy pomarańcz, rudawe brązy, zielenie i turkusy. Klasyczne szarości możemy łączyć z mocnym pomarańczem i bordo. Szarości uwielbiają także elegancki ciepły róż. Ciemna szarość będzie też świetnie wyglądać z kolorem stalowym. Warto pamiętać o eleganckiej kolekcji ubrań, która również powinna się znaleźć w naszej szafie. W końcu klasyka jest ponadczasowa i nigdy nie wychodzi z mody. W każdej szafie na pewno wisi już, albo zaraz zawiśnie mała czarna, ołówkowa spódnica i prosta marynarka. Klasyczne kroje lubią takie kolory jak czerń, czerwień, granat i wspomniana już wcześniej szarość. Te kolory pięknie będą wyglądać w połączeniu z zielenią, beżami i żółcią.
Buszując po sklepach zauważyłam cudowne ciepłe swetry, idealne na chłodne dni. W oko wpadła mi również "ramoneska", którą w różnych wariacjach dało się zauważyć w różnych sklepach. Najpiękniejsza czarna i w odcieniu nude.
Jeśli botki to koniecznie z ćwiekami, albo na koturnie z ciepłym kożuszkiem. Po prostu piękne.
Takie to właśnie są must have kobiety eleganckiej i szykownej.

Myszkując po sklepach już zakochałam się w tej nadchodzącej jesieni, czego i Wam życzę.

wtorek, 28 sierpnia 2012

Fiolet na oku

Fiolety to piękne i bardzo kobiece kolory. Z całą pewnością pasują Paniom z zielonymi lub piwnymi oczami. Poniżej na zdjęciu widać efekty szkoły makijażu. 


czwartek, 16 sierpnia 2012

Komplementów czas

"Nie ma brzydkich kobiet, są tylko zaniedbane."

Aby wydobyć naturalne piękno niezbędna jest codzienna pielęgnacja skóry. Jest ona wtedy pełna blasku, a my- kobiety promieniejemy. Każda z nas lubi otrzymywać komplementy, także warto poświęcić te kilka chwil by o siebie zadbać. Kiedy ostatni raz usłyszałaś, że świetnie wyglądasz? No cóż, jeśli nie pamiętasz kiedy to było, to lepiej pędź do łazienki. A kiedy Ty ostatnio powiedziałaś komuś coś miłego? Może warto powiedzieć przyjaciółce, że super wygląda w tym makijażu, albo że ma ekstra fryzurę. Na pewno odwzajemni Ci się tym samym. Przecież tak wspaniale jest dawać komplementy i je dostawać. Zatem do dzieła!

wtorek, 7 sierpnia 2012

sobota, 4 sierpnia 2012

Rady nie od parady.


Właściwie to miały być sposoby na piękną cerę i będą, nie zabraknie też babcinych porad dosłownie na wszystkie nurtujące nas tematy. Babcią jeszcze nie jestem, ale wszystko przede mną. Póki co jestem mamą kilkumiesięcznego smyka. Właściwie to dzięki niemu odkryłam w sobie nowe pasje, które postanowiłam rozwijać. Pierwsze trzy miesiące z życia młodej mamy są wyjątkowe pod każdym względem. Zmienia się jej życie, ciało i dusza. I właśnie te pierwsze rady z babcinej szuflady będą dotyczyć  urody. Sprawa wydawać by się mogła niezwykle prosta, wystarczy wstać rano i opłukać twarz, umyć zęby, wetrzeć krem, nakarmić smyka i już. Jednak każda młoda mama wie, że to nie lada wyczyn zrobić to wszystko w kilka minut. Niektórym mamom te czynności zajmują godzinę, a niektóre dopiero koło południa zdają sobie sprawę z tego, że jeszcze nie umyły zębów i chodzą w piżamie. Witajcie w klubie. No bo jak tu znaleźć czas na to by o siebie zadbać, kiedy tuż obok taka mała bezbronna istotka domaga się uwagi?! A jednak drogie Panie warto. W tym celu należy zwerbować męża, partnera, przyjaciółkę, babcię, albo kogo kto tam może. Chociaż na godzinkę, no dobrze, niech będzie na dwie. Co za luksus! Polecam wywieszenie na drzwiach tabliczki: „Zakaz wstępu do odwołania”, a to specjalnie po to, aby zapobiec dobijaniu się do drzwi zdesperowanego męża, partnera, babci, bądź przyjaciółki. To ma być czas tylko dla Was. Polecam relaks w wannie pełnej piany, łagodną muzykę z radia, albo książkę w dłoń. Zapewniam, że po takiej kąpieli będziecie zrelaksowane i z nowymi siłami, pełne pozytywnej energii zajmiecie się dzieckiem. Mamom w połogu odradzam jednak kąpiele do czasu ustania krwawienia. Jednak taka godzinka samej ze swoim odbiciem w łazienkowym lustrze może być dla Was zbawieniem. Na pewno na waszej półce znajdziecie maseczkę do twarzy, kupioną jeszcze przed porodem, a teraz zapomnianą, leżącą gdzieś w kącie. Sięgnijcie dziś po nią, usiądźcie wygodnie, jeśli możecie już siedzieć i zanurzcie się w marzeniach. Pomyślcie o tym, jak jesteście wspaniałe, tyle już w życiu osiągnęłyście i dopiero co urodziłyście cudownego małego człowieka. Uśmiechnijcie się do siebie w tym łazienkowym lustrze i pamiętajcie, żeby zawsze znaleźć choć trochę czasu dla siebie. Niech to będzie na początek 15 minut, a z każdym dniem wydłużajcie ten czas, aż do momentu kiedy poczujecie, że właśnie tyle Wam go wystarczy. Moja Mama, a Babcia mojego syna zawsze mówiła, że jak chcesz być piękna to musisz o siebie zadbać, bo nikt tego za Ciebie nie zrobi!

piątek, 3 sierpnia 2012

Piękno jest w nas.

Każda z nas, kobiet lubi dbać o siebie i pięknie wyglądać. Super jest znaleźć czas, zrobić coś dla siebie i poczuć się fantastycznie. Czasem wystarczy tylko pięć minut by poprawić sobie samopoczucie. Można to zrobić za pomocą fajnego ciuszka lub kilku kosmetyków. Pamiętajcie o tym, a każdego dnia patrząc w lustro poczujecie się piękne.